大姐（守门人）：

你小的时候( hòu)抑郁到想自sha，但是又没有( yǒu)勇气真的去死。每一次，你( nǐ)都会叫郝烔出来顶替你( nǐ)。在你心目中，郝烔他有自( zì)残还有暴力的倾向，但其( qí)实根本就是你自己。

丁洛( luò)风：

我没想过要死。我只不( bù)过想摆脱绝望。

大姐（守门( mén)人）：

所以，少婷才会解离出( chū)来，成为你最后一个人格( gé)，成为你生存的希望。

解离( lí)是大脑用来保护个体的( de)自救机制。

解离机制的核( hé)心作用是：不让这个人完( wán)全感受到那时太痛的东( dōng)西（如创伤、恐惧、羞耻、委屈( qū)、无力感等强烈情绪）。

解离( lí)性身份障碍（DID）是这种大脑( nǎo)自救机制的应激过度，系( xì)统性变形。

然而，即使DID导致( zhì)出多重人格解离、“黑屏”断( duàn)片儿、内心混乱，大脑始终( zhōng)在努力保护这个人，让这( zhè)个人一定要活下去。

也就( jiù)是说，在极端情境下，为了( le)保住这个人的基本生存( cún)功能，大脑选择牺牲整合( hé)性，用解离和分工来保全( quán)这个人的生命。

不否认DID是( shì)疾病，但它也是一种人类( lèi)求生的大脑系统智慧。

这( zhè)可以说是，DID是一种不得已( yǐ)的、创伤下的大脑的智慧( huì)性应对，不是大脑失控，恰( qià)恰是极度有序地放弃某( mǒu)些东西来保存这个人整( zhěng)体。

由此，我想到了选择自( zì)sha的人。

很多人看到选择自( zì)sha的人往往觉得他们 “轻易( yì)放弃生命，不够努力”。

通过( guò)了解有关解离和DID的大脑( nǎo)运作，很显然， 大脑根本不( bù)会让一个人“轻易放弃生( shēng)命”；相反，大脑为了让一个( gè)人活下去，做了那么多努( nǔ)力、甚至用DID也要让这个人( rén)活下去。

大脑的首要任务( wù)，是保护人的生存。不论是( shì)解离、压抑、投射、否认、麻木( mù)、甚至“人格碎裂”，etc 都是大脑( nǎo)系统自动启动的求生机( jī)制。它们的目的从来不是( shì)“摧毁自我”，而是让这个人( rén)还能继续活着。

但是，如果( guǒ)一个人所承受的痛苦，长( zhǎng)期超过了大脑和身体的( de)调节能力，外部支持持续( xù)缺失或反而造成更多伤( shāng)害，内部应对资源耗尽，连( lián)防御机制都“过劳”了，那么( me)，大脑可能会进入一种“我( wǒ)已经没有办法让你继续( xù)活下去”的状态。这时候，死( sǐ)亡反而成为大脑系统默( mò)认的“最少痛的方案”。

作出( chū)自sha选择，不是懦弱，是大脑( nǎo)和心灵真的没路了，是真( zhēn)的撑不下去的绝望。

明明( míng)大脑系统已经拼命撑了( le)这么多年，却始终没有一( yī)个安全的地方可以修复( fù)自己。

明明这个人已经付( fù)出了极限的努力，却仍无( wú)法被这个世界好好托住( zhù)。

明明这个人只是想活得( dé)不那么痛，却只能走上绝( jué)望的最后一步。

这说明，一( yī)个人选择自sha，不是突然放( fàng)弃，而是长时间地撑不下( xià)去了。

这样的人不是没努( nǔ)力，而是太努力了，已用尽( jǐn)了内在所有资源、自我系( xì)统全体运转都无法再维( wéi)持下去了。

想到这些，就更( gèng)加令人难过。 因为这不是( shì)大脑懈怠了，而是它拼到( dào)最后一刻都没能保住这( zhè)个人。

希望看到解离和DID的( de)心理科普之后，再听到有( yǒu)人对自sha的人说“都是他们( men)自己不努力”时，请轻声说( shuō)一句：你不知道他们已经( jīng)多努力了！ 那是大脑竭尽( jǐn)全力求生之后，仍然无法( fǎ)找到出路的“最后的停机( jī)”。